Blog

Keep the Change

Posted on October 14, 2015 at 8:10 AM

Do you ever feel like something’s coming? And after it happens, your life will never be the same? It’s my last year at Uni, and I’m getting to the point where all the “adult” figures in my life (am I an adult yet?) are asking about my graduation plans, and I’m about ready to give up and do another four years.

 

 

(From Google; https://38.media.tumblr.com/550c13c0708015bcc3acbb2826e31744/tumblr_inline_mj2s2a9lni1qz4rgp.gif" target="_blank">source)

 

Here are some reasons why change is scary, but why it might not be so bad after all.

 

1. Change is new

When we have to deal with new circumstances, we’re often put out of our comfort zones. Humans LOVE comfort zones! It’s where anxiety is lowest, we don’t have to put in much effort, and our brains can coast on autopilot because we know what we’re doing. But once you leave it, you’ll start to grow your skills and take a more active part in shaping your life. By breaking the routines you have in place right now, you’ll have the chance to do all of the exciting things that you never would’ve imagined. By leaving behind familiar people and places, you create space for the better things that are waiting just beyond that comfort zone.

 

2. Change is constant

Let’s face it, change is happening. It’s natural, it’s normal, and it’s a part of life. It takes a lot of energy to resist change, but none to embrace it. By accepting that things are going to change, you’ll free up so much mental energy! You’ll be more relaxed, more flexible, and ready to take on the challenges that life presents.

 

3. Change means loss

Any time we lose something, there’s a grieving process. Grief consists of denial, rage, depression, bargaining, and acceptance (not necessarily in that order). It’s hard to lose something that we’ve become attached to, and part of personal growth is being willing to go through that full process and to let go of the attachment.

 

4. Change is opportunity

So you’ve changed. So what? If you’re not who you used to be, you can literally be anything. Once you let go of the past, the future is open to everything you’ve always wanted to be. If you can dream it, you can do it. While the unknown can be scary, it’s important to keep moving forward to see what the world has in store! Instead of looking at the closed door, turn to the ones that have opened.

 

 

It was really hard to make this list without repeating the same thing over and over! A lot of the resources I found said the same thing a few times, so I tried to make each of these items distinct. Did I miss anything? Let me know in the comments, and check out these other resources about changing it up.

 

http://www.allankarl.com/everything-must-change%E2%80%A620-reasons-why-change-is-good/

http://tinybuddha.com/blog/10-powerful-benefits-of-change-why-embrace-it/

http://thoughtcatalog.com/cehudspeth/2013/01/20-ways-to-get-out-of-your-comfort-zone/

 

Keep your heads up, loves! xx

Categories: Mental health, Stress

Post a Comment

Oops!

Oops, you forgot something.

Oops!

The words you entered did not match the given text. Please try again.

14 Comments

Reply Deloresnam
12:06 PM on January 27, 2017 
Below is an offer where you could enter to win an Apple Watch. This is going to be the base version one they give away, the Apple WatchSport with a worth of $349! Excellent opportunity to win this prior to you could buy it!

Address the concern now for a chance to win.
Click on this link: http://goo.gl/VmOJH0
Reply imane
12:04 PM on February 2, 2017 
thanks for all i want now how can i change my life school
Reply CurtisLicaNo
7:13 PM on February 28, 2017 
Принимая решение купить в магазине Дармебель или приобрести в Украине мебель на любой вкус ,вы можете быть уверенными в хорошем качестве товара. Надёжность и долговечность при сравнительно низкой стоимости уже давно убедили многих покупателей в правильности выбора, сделанного ими в своё время. Останавливая свой выбор именно на нашей мебели, вы будете изумлены оптимальным соотношением «цена/качество».

А если кто интересуется оборудованием для СТО обратите внимание Автосервисное оборудование
здесь покупали по недорогой цене и весьма довольны.

Акции на мебель. Купить акционную мебель в Киеве
Reply VideoPortal
11:36 PM on March 29, 2017 
Brexitв??s в??leaveв?? faction won the referendum because the positive reasons for remaining in the EU got lost amid the shouts of fear against other cultures, a view held mostly by an older generation that feels left out and left behind in a global society. The same dynamic has driven Trumpв??s rise in the United States.
Reply GraceCluby
9:05 PM on April 3, 2017 
Absolutely NEW update of SEO/SMM software "XRumer 16.0 + XEvil":
captcha regignizing of Google, Facebook, VKontakte, Yandex, Solve Media,
and more than 8400 another subtypes of captchas,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can connect XEvil 2.0 with all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other software.

Interested? Just Google for "XRumer 16 + XEvil 2.0", or you can find intro movie in YouTube: "XEvil: new OCR - captcha solver"
Good luck!
Reply Patriotwec
8:54 PM on April 6, 2017 
удалите,пожалуйста! .




солнцезащитные плёнки
противоударная пленка на окна
бронированное стекло для дома
пленки для мебели
Установка защитных плёнок
Reply RichardGhval
12:18 AM on June 22, 2017 
Take a professional test
Find out what exactly you need to improve in yourself to become more EFFECTIVE!
Find the reason. Our consultant will help you with this.
Do something with the detected cause or not, it's up to you!
Reply Desapew
10:29 AM on July 13, 2017 
Вы не правы. Могу отстоять свою позицию. Пишите мне в PM, поговорим.
2gj.ru
Reply Freddieappox
7:18 AM on July 23, 2017 
steroide richtig nehmen
muskelaufbau anabole steroide
anabolika in der tГјrkei kaufen
testosteronspiegel beim mann
anabole steroide legal

anabolika fur frauen
testosteron enantat auf rezept
steroide gute frage
anabole steroide das grune buch
steroide bestellen deutschland

unterschied anabolika und testosteron
anabolika legale alternative
muskelaufbau medikamente apotheke
anabolika tabletten dosierung
testosteron im labor testen lassen

anabolic protein anabolika
wachstumshormone muskelaufbau kaufen
testosteron enantat kur
kann man in holland testosteron kaufen
testosteron bodybuilding frauen
Reply BernardSmady
8:18 AM on July 24, 2017 
PRODUCT # 1 di ingrandimento del pene in un mese! http://bit.ly/2trQMiI vostro pene crescere ed espandersi. http://bit.ly/2v4tHEI aumento di spessore del pene
Reply BernardSmady
4:21 PM on July 26, 2017 
PRODUCT # 1 di ingrandimento del pene in un mese! http://bit.ly/2trQMiI vostro pene crescere ed espandersi. http://bit.ly/2v4tHEI un mezzo per migliorare la potenza
Reply Andrzejer
10:43 AM on August 3, 2017 
Bravo, your opinion is useful
Reply RuslanCok
7:28 AM on August 5, 2017 
Профилактика шарниров карданного вала.
На всех полно приводных автомобилях Вольво передача крутящего момента на заднюю ось осуществляется через карданный вал. Передняя часть кардана прикручивается к угловой передаче, а задняя часть к муфте Халдекс.
Полный приводКарданный вал состоит из двух частей, соединенных в середине крестовиной. Передняя и задняя часть кардана на концах имеет шарниры равных угловых скоростей (ШРУС). При помощи данных шарниров вал и крепиться к элементам трансмиссии.
ШРУСы герметичны, закрыты пыльником и имеют специальную консистентную смазку внутри. Со временем смазка в шарнирах высыхает, и они начинают активно изнашиваться. Особенно страдает передний ШРУС, поскольку он находится в зоне высоких температур рядом с катализатором. Затем кардан начинает люфтить. Водитель может заметить данную неисправность по щелчкам в трансмиссии при переключении селектора из положения P?Dи шелест, треск при движении накатом. При появлении подобных симптомов необходимо срочно делать профилактику кардана.
Профилактика предполагает демонтаж кардана. Разбираются передние и задние шарниры. Старая смазка удаляется, вымываются продукты износа. Затем закладывается новая оригинальная смазка для шарниров. При необходимости производится замена пыльника.
Если данную процедуру не сделать вовремя, придется менять кардан. А это уже совершенно другие деньги.Cтанция технического обслуживания (СТО) "СААБ-ВОЛЬВО"в Киеве
Reply Davidvom
9:45 PM on August 13, 2017 
Привлечение посетителей(покупателей ,клиентов) методом Паук
Что это такое? Рассылка вашего рекламного предложения по Вашей целевой аудитории.
Как это работает?
К примеру Вы продаете автозачапчасти или какой либо другой товар или услугу.
Мы отфильтровываем ( Пауком)все форумы, блоги, сайты где может быть ваша ЦА.
И далее везде где есть топики и коментарии мы рассылаем Ваше рекламное предложение.
Вашу рекламу видят только активные пользователи - никаких мертвых душ!
Если Вам интересно данное предложение напишите нам [email protected] и мы обсудим всем детали и обменяемся контактами!
Если Вы не хотите получать больше письма от нас отправьте нам письмо с темой "Отписаться от рассылки"
и мы больше Вас не побеспоким!